老人退休要做好心理准备

2008-09-12 17:4:23　来源: 转载作者：编辑：咿呀

导读说明：凡事都有个准备，退休也不例外。——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。

　　在退休前两年，应主动与已退下来的朋友做些交流，对自己以后的退休生活有个大致展望。

　　在退休前一年，很多事情可有意识地做个旁观者，利益分配也不要太计较。

　　退休前半年，与以前的老同学、老同事，或有共同爱好的同龄人建立起联系，打造退休后新的人际圈子和社会支持系统。

　　在退休前做了充分的适应和准备，真到卸甲归田那一天，就不会有过多的失落和焦虑。

　　退休后的半年中，是身体和心理适应期，这时不要放任自流，也不要为了充实自己而忙得不亦乐乎。

　　退休一年以后，大部分人都会习惯于新的生活，建立起自己的起居规律，应做到忙闲有度，顺其自然。

>> 看了本文的网友还看了：（搜索相关文章：老人　退休　心理　准备　）

　美图欣赏

推荐专家

精彩推荐

- 健康热点 -


洛阳轴承总医院	河南黄金医院

google 推广