心怀“七然”安度晚年

　　岁月如梭疾驰去，倏忽老之将至来。不管你情愿不情愿，流淌的时光，都将把你推进老年。如何面对老年生活，英国作家萨克雷说：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑。”人生60重开始，老年，是人生中可以自己支配自己的黄金时期。笑对生活，乐度晚年，笔者以为应心怀“七然”：

　　一是自然。自然，实则是一个“顺”字，即心顺，气顺，人顺。人是自然的产物，从自然中来，又回归到自然中去，这是亘古不变的定律。因而，对年老、退休、病痛直至死亡的自然规律，不必焦虑，不用悲伤，自然地顺着它、接受它，即保持一个自然的心态；人的身体也是顺其自然的，特别到了老年，胖瘦、美丑都已成无法改变的定局，既如此，就让它自然些吧，不要去赶那些“垄”、“抽”之类的时髦。即保持一个自然的体态；头发渐白，性欲渐低，也是自然的，拔白发、染黑发、吃伟哥实不可取，保持一个自然的状态就好，如此，保持一个自然的我、真实的我，不亦乐乎！

　　二是泰然。泰然，实则是个“平”字，既平常、平静、平和。人生不如意事十有八九，我们应该把注意力集中在能使自己开心的事情上，更好地感受生活中美好的一面。临到退休心不惊，疾病来袭心不忧，沉浮得失心不怨，突发家事心不急，诱惑招手心不乱。以宽大的胸襟、平定的情绪、平常的心态去面对一切。平和待世事，豁达度吹求，不亦乐乎！

　　三是淡然。淡然，实则是个“不”字，即不拘、不图、不在意。世间之事，多是平淡；世间之人，平淡者众。“金谷繁荣眼里尘”、“平平淡淡才是真”。我们不应以得失索心，不以沉浮顾盼。一个人的快乐不是因为他拥有太多，而是因为他计较太少。平淡其实是一种很美好的心境，我们要以一种不在意的心去接受平淡、享受平淡。淡名淡利淡权，心平心正心安，不亦乐乎！

　　四是释然。释然，实则是一个“放”字，即放松、放心、放手。有首古诗说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是世间好时节。”退休了，肩上没有担子，心头没有压力，“从前日月属官家，从此光阴为己有”。无权无位无人找，少忧少虑少烦恼。当然，生活中的烦恼如同灰尘一样，无处不在，但要善于自我释放，切不可揽之于身，堆积于心。让那些冀而不能、欲管不成、想办不行之类的事随风去吧。保持轻松的心态，迈出轻快的脚步，不亦乐乎！