方便舌头操防止双下巴

2008-05-09 09:4:25　来源: 转载作者：编辑：小编

导读说明：爱美的女孩，你想过吗?躲在你的嘴巴里伸缩弹跳的“小东西”——舌头，居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操，能让你取得意想不到的效果——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。

    爱美的女孩，你想过吗?躲在你的嘴巴里伸缩弹跳的“小东西”——舌头，居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操，能让你取得意想不到的效果。　　

    不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。

　　舌头四步操：

　　1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位;

　　2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;

　　3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;

　　4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

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