全天瘦脸的小运动

2008-08-23 09:15:44　来源: 转载作者：编辑：柠檬茶

导读说明：轻轻松松一整天，小运动帮你塑造精致小脸。——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。

　　早上脸部降温

　　1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。

　　2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。

　　3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

　　中午放松脸部肌肉

　　1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。

　　2、每天练习发“aeiou”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。

　　晚上脸部减肥操

　　1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

　　2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

　　3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

　　4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。

　　以上的步骤，实际上都非常容易简单。只有懒女人，没有丑女人，赶紧行动Y起来，让我们做个小脸mm吧！

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