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想让“恋爱之花”盛开就得注意“呵护”

2008-04-27 16:8:24 来源: 杭州康宏心理咨询工作室 作者: 编辑:先 上一篇 下一篇
导读说明:在对异性心生好感。想接近对方,让两人一起恋爱,需要在恋爱过程中注意避免一些不必要的心理障碍和猜忌。让“恋爱之花”盛开就得注意“呵护”......——洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活。


  ■贴心药方:

  1.寻找有益的倾诉。

  倾诉的功能远不是说话,而是找到情感自由进出通道。倾诉中,你道出了心底的郁闷,在倾听和回应中,你得到了别人的关怀和理解,这就是人与社会的良性循环。只要大胆地倾诉一次,心里的积怨会自然涌出,畅通的心路也会把你引向光明。

  2.大凡会赌博的人都懂得生活的“平均率”,也就是我们常说的人生福祸各半的道理。

  有意锻炼自己接受不幸和失败的能力,你就易于保持乐观的心态,以免困顿中夸大不幸;失败时自暴自弃;受骗后无端猜疑。

  3.为自己设定多种困难场景以求得乐观的解答,可以帮助你体验失败的疼痛,锻炼自己对现实生活的承受力和免疫力。
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